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space·awareness·presence
Willkommen
Mountain Root Collective ist aus einer einfachen Frage entstanden:
Was passiert, wenn wir aufhören, ständig zu funktionieren?
Anhalten.
Hier treffen unterschiedliche Welten aufeinander.
Natur und Nervensystem. Stille und Bewegung.
Kreativität und echte Begegnungen.
Einatmen.
Nicht alles muss gelöst werden. Nicht alles muss optimiert werden.
Manche Dinge verändern sich bereits, wenn wir langsamer werden.
Wenn wir wieder spüren. Wenn wir wieder bei uns sind.
Innehalten.
Ob am Lauenensee, am Feuer, in Bewegung, mit Tieren oder bei kreativen Projekten -
Mountain Root Collective schafft Räume für Menschen, die Tiefe mehr interessiert als Oberfläche.
Ausatmen.
Menschen hinter Mountain Root Collective
Fabi
Saladin
Claudia
Pedro
Initiatorin & Raumhalterin des Mountain Root Collective.
Arbeitet an der Schnittstelle von Nervensystem, Körper, Natur und Beziehung.
Ihr Fokus liegt auf Präsenz, Regulation und echter Verbindung – auch dann, wenn es unbequem wird.
„MRC ist aus meiner eigenen Erfahrung entstanden: Tiefe statt Oberfläche.
Niemand muss lernen zu meditieren. Die Stille kennt uns längst. Was wir anbieten, ist Zeit, Raum und die Möglichkeit, ihr wieder zu begegnen.“
Schwerpunkt Körperarbeit, Regulation und Traumaheilung.
Verbindet Körperarbeit mit einem tiefen Verständnis für Nervensystem und Trauma.
Begleitet Menschen dabei, wieder Sicherheit und Verbindungen im eigenen Körper zu finden.
„MRC bedeutet für mich, Menschen nicht zu reparieren, sondern sie dabei zu begleiten, sich selbst wieder näherzukommen.“
Verantwortlich für Organisation und administrative Abläufe.
Sorgt dafür, dass Visionen ihren Weg in die praktische Umsetzung finden.
Schafft Struktur, Übersicht und Verlässlichkeit im Hintergrund.
„Tiefe braucht Struktur. Wo Fabi ihrer Intuition folgt, bringe ich Klarheit und Organisation mit.“
Mitglied im Bereich Umsetzung und Unterstützung vor Ort.
Packt dort mit an, wo Hilfe gebraucht wird, und schafft eine entspannte Atmosphäre.
Schätzt Natur, Authentizität und Begegnungen auf Augenhöhe.
„Wo Fabi Räume eröffnet, helfe ich dabei, dass Menschen sich willkommen und getragen fühlen.“
Erleben
Hier findest du eine Übersicht über die Angebote und Dienstleistungen von
Mountain Root Collective & Design.
Nimm dir einen Moment Zeit, schau dich in Ruhe um und spüre, was mit dir resoniert.
Bei Fragen oder Interesse darfst du dich gerne jederzeit melden.
Stille Cheminee-Meditationen im
Raum & Garten Schönried
In ruhiger Atmosphäre wechseln sich verschiedene Formen der stillen Meditation ab. Die Zeit wird bewusst genutzt, um vom Alltag Abstand zu gewinnen, den Körper wahrzunehmen und die Aufmerksamkeit immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzubringen. Elemente im Sitzen, Liegen, Gehen oder in der Natur ermöglichen einen natürlichen und entspannten Zugang zur Stille.
Geführte & Stille Meditationen am Lauenenensee. Im Haus oder auf dem Boot
Die Meditationen am Lauenensee verbinden Natur, Ruhe und bewusste Präsenz.
Je nach Wetter finden sie am Seeufer, auf dem Boot oder im Haus statt. Geführte und stille Elemente wechseln sich ab und schaffen Raum, um durchzuatmen, loszulassen und die Aufmerksamkeit immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzubringen.
Achtsamkeit mit Tieren
Tiere begegnen uns ohne Erwartungen, Bewertungen oder Rollen. In ihrer Gegenwart entsteht oft ganz natürlich das, wonach viele Menschen suchen: Ruhe, Präsenz und Verbindung.
Die Begegnungen schaffen Raum, um sich selbst bewusster wahrzunehmen, Stress abzubauen und wieder mehr im Moment anzukommen.
Aromaöl Massage & Ritual
Berührung, Duft und Achtsamkeit verbinden sich zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Nervensystem.
Individuell abgestimmte Aromaöle und ruhige Körperarbeit unterstützen dabei, Spannungen loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Gemeinsam gestalten wir eine Auszeit, die zu dir und deinem aktuellen Bedürfnis passt.
Trauma-Release-Somatic-Body-Work
Der Körper trägt Geschichten, lange nachdem der Verstand sie vergessen hat. Trauma-Release-Somatic-Body-Work schafft einen geschützten Raum, um Anspannung und alte Schutzmechanismen achtsam wahrzunehmen und neue Erfahrungen von Sicherheit und Regulation zu ermöglichen.
Muskelarbeit entlastet das Gehirn - Entspannung beginnt oft dort, wo Anspannung den Körper verlassen darf.
Ob Somatic Body Work, Meditation oder Tanz -
Veränderung beginnt dort, wo wir aufhören zu denken und wieder anfangen zu spüren.
Mountain Roots Designs
Nicht alles bei Mountain Root Collective findet auf einem
Meditationskissen statt.
Hinter dem Kollektiv stehen Menschen mit Erfahrungen in Betriebswirtschaft, Marketing, Design und Führung.
Zwischen Lauenensee, Kaminfeuer, Administration, Hundehaaren und dem echten Leben gestalten wir Webseiten, Flyer, Bewerbungsunterlagen für Menschen, Vereine und Unternehmen, die Wert auf Persönlichkeit statt Perfektion legen.
Sichtbarkeit beginnt dort, wo Menschen sich wiedererkennen.
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Meditation ist längst nicht mehr nur spirituelle Praxis.
Für viele erfolgreiche Menschen ist sie ein fester Bestandteil ihres Alltags.
Kontakt
Gstaad Mountain Root Collective
Bettlersmatteweg 11, 3778 Schönried
Tel: +41 79 837 00 17